小伙运动后喝大量冰水突发阑尾炎 专家提醒：进入夏季，四大风险因素需重点警惕 - 旺财28入口

随着气温攀升，肠胃急症发病率显著增加，其中急性阑尾炎尤其集中在年轻群体。南京市第一医院急诊在五月份已收治近百名急性阑尾炎患者，若诊断和治疗不及时，病情可能恶化。

市民王先生（化名），29岁，在一次剧烈运动后，因大汗淋漓而大量饮用冰水解暑。不久，他开始感到胃部隐痛，起初以为是冰水刺激，但半小时后腹痛急剧加剧，疼痛区域从胃部转移至肚脐周围，最终集中在右下腹。疼痛难忍的他被送往南京市第一医院急诊。

急诊医生诊断王先生患有急性阑尾炎，其阑尾已出现明显水肿。普外科副主任周琎在综合评估后，为他进行了腹腔镜阑尾切除手术。

专家指出，夏季年轻人是急性阑尾炎的高发人群，不良生活习惯是主要诱因，有四大风险因素需要特别注意。

周琎解释，首要风险是运动后大量饮用冰水。人在大量出汗后，肠道血管会扩张，此时骤然摄入冰水等寒凉饮品，会强烈刺激肠道，扰乱正常的肠道蠕动，从而引发阑尾炎症。

其次，饮食不规律和不卫生也需警惕。夏季高温易导致食物变质，频繁食用路边摊、隔夜食物以及生冷、辛辣刺激性食品，会增加肠道负担，诱发感染。

熬夜会削弱人体免疫力，破坏肠道菌群平衡，显著降低阑尾的抵抗力。

此外，久坐不动和饭后立即进行剧烈运动也是诱发阑尾炎的因素。长期久坐可能导致粪便堆积形成阑尾粪石；饭后立即剧烈运动则可能促使粪石堵塞阑尾，引发急性炎症。

周琎提醒，腹痛原因复杂，许多人在腹部不适时，常误认为是普通胃病或食物不洁引起，容易导致误诊。

急性阑尾炎最典型的症状是转移性右下腹痛：疼痛初发于上腹部，数小时后移至脐周，最终固定在右下腹，且疼痛持续加剧，无法自行缓解。

多数患者还会伴有低烧、恶心、呕吐、食欲不振等症状；病情严重者可能出现高烧、全身乏力等全身感染表现。

需要注意的是，胰腺炎、胃痉挛、胆囊炎、肾结石以及部分妇科疾病也可能引起腹痛。专家强调，一旦出现持续且不断加重的腹痛，切勿忍耐或随意服用止痛药，应立即前往医院就诊检查。